Aliya Nurhabiba的日记, 2021年05月28日

Tidak bagus dan tidak akan pernah aku mau coba;). Mending yang lambat tapi sehat ajaa 

ga enak, dulu aku pernah nyobain 4 harian. rasanya kesiksa trs bikin maag ku kambuh 😿 

Iya sih aku rasa juga kaya gak sehat ekstrem banget, tapi Kak @almadvnii itu kerasa gak perbedaan nya? 

IU aja diet hanya untuk kurun waktu ga lebih dari seminggu. itupun kebutuhan konser. dia pun DIBAWAH PENGAWASAN DOKTER AHLI. jangan coba coba ya temen-temen. kasihani tubuhmu. 

nonton video yutub Elaine Hanafi yang nyobain ttg diet itu kak. dia nyoba sekaligus kasih penjelasan lengkap 

pernah nyoba eh setelah 3 hari nya langsung kalap parah 😣 

pernah.. 8 hari. rasanya eneg yah karna makannya gitu2 aja. yang ke 2, efeknya jadi ke psikis. jadi pas diet iu aku turun 7kg. dan disaranin oma buat gak lanjut(oma ku dokter umum) ganti defisit kalori + OCD. eh .. turunya kan gak se wow pas diet iu. jadi kenanya ke psikis. kata psikiater aku kena bullimia 20 mei kemaren. sekarang dalam masa pengobatan. jadi aki harap buat kalian jangan coba yah, nanti kenanya bukan hanya fisik tapi mental juga.