在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 56.05克.
早餐: банан Мини, Клубника (Замороженная с Сахаром), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 午餐: Арахис, Кешью, Миндаль, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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