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bibi 58的日记, 2021年05月28日

在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
66.4 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月28日:
1143 千卡 脂肪: 28.88克 | 蛋白质: 41.93克 | 碳水物: 177.79克.   早餐: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Kaufland Laugenbrötchen, Honig, Blaubeeren, Nektarinen, Buchweizen, Haferflocken, Arla Skyr Natur. 午餐: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Grünländer Mild & Nussig, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, DM Bio Veganes Pasta Topping. 小食/其他: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. 更多的......
1862 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

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