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Miller.Teixeira的日记, 2021年05月27日

在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤 最近减少: 29.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月27日:
1965 千卡 脂肪: 81.04克 | 蛋白质: 69.06克 | 碳水物: 243.12克.   早餐: Banana Prata, Maçã, Nestlé Negresco Cookie, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. 午餐: Pepino (com Casca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brasa Hambúrguer , Nestlé Suflair, Forno de Minas Folhado de Frango. 小食/其他: Doce de Leite, Sertanorte Queijo Meia Cura, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Da Colônia Rosca Branca. 更多的......
465 千卡 运动: Caminhada Miller - 2 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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