在2021年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2046 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 298.65克.
早餐: Shumai Dumpling, Nextar Nastar, Peanut Cookie, Diamond Susu UHT Full Cream, Coffee, Brown Sugar Liquid. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Rumah Makan Sederhana Kikil, Egg, Sambal Bawang, Sayur Nangka, Nasi Putih, Indonesian Cassava Leaves. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Egg White, Fried Egg, Nasi Putih, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). 小食/其他: Peanut Cookie, Nextar Nastar, Papaya, Brown Sugar Liquid, Coffee, Diamond Susu UHT Full Cream. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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