在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 59.76克 | 碳水物: 142.81克.
早餐: Кофе Латте, Сыр Российский, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Масли Крекер с Отрубями, Ладон Кисель Клюквенный , Куриные Котлеты в Духовке, Рузком Горох с Копченостями , Рис Вареный. 晚餐: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|