在2021年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 106.86克.
早餐: Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal, Pan Blanco, Sandía, Krissia Palitos de Cangrejo, Patatas Cocidas, Ybarra Judías Verdes Planas, Huevo Cocido, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 晚餐: Níspero, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Lechuga de Hoja Verde, Revilla Chorizo Extra, Pechuga de Pavo. 小食/其他: Alhambra Cerveza, Estrella Galicia Cerveza. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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