在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 11.31克 | 蛋白质: 35.91克 | 碳水物: 215.61克.
早餐: Café, AdeS Leite de Soja Original, Batata Doce. 午餐: Tang Refresco em Pó, Tomates, Abóbora Japonesa, Ervilhas. 晚餐: Ervilhas, AdeS Leite de Soja Original, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Canela, Mamão, Ponkan. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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