在2011年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2580 千卡
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脂肪: 79.56克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 219.20克.
早餐: White Table Wine, Irish Cream Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). 午餐: Kettle Cooked Sea Salt & Malt Vinegar Chips, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chicken Philly Cheesesteak Sub (Regular). 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Plain or Buttermilk Biscuits, Black Eyed Peas Seasoned with Bacon, White Table Wine. 更多的......
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2309 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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