在2014年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
111 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1850 千卡
|
脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 270.68克.
早餐: Elma, Nektarin. 午餐: Waffle, Poğaça, Susamlı Simit. 晚餐: Kadayıf, Etsiz Domates Soslu Makarna, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). 小食/其他: Susamlı Simit. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|