在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2014 千卡
|
脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 165.42克 | 碳水物: 194.37克.
早餐: Boiled Egg, Whole Milk. 晚餐: Aloo Palak, Chicken Breast, Roti. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Chicken Gizzard , Chicken Breast. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|