在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 175.38克.
早餐: Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Quick Oats, Smucker's Strawberry Jelly, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain. 午餐: Trader Joe's Butter Chicken with Basmati Rice. 晚餐: Jasmine Rice (Cooked), Trader Joe's Mandarin Orange Chicken. 小食/其他: Pizzelle Cookie (Italian Style Wafer), Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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