在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 128.33克 | 碳水物: 131.19克.
午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Kinoa, Ev Yapımı Tavuk Suyu, Ceviz, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kuru Meyve Karışımı. 晚餐: İHE Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Tahsildaroğlu İzmir Tulum Peyniri, Soğanlar, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|