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BuffyBear的日记, 2011年02月13日

COFFEE ADDICTION - This is day 3 of me trying to break off my coffee addiction. It was suggested that my excessive coffee drinking was slowing my weight loss. Hope today goes better than yesterday.

查看饮食日历, 2011年02月13日:
966 千卡 脂肪: 79.08克 | 蛋白质: 42.30克 | 碳水物: 31.47克.   早餐: fiber choice, cheese, egg, sweetener, coffee. 午餐: almonds, lemon juice, olive oil, sour cream, avacado, black olive, cheese, egg, sprouts, carrot, lettuce, red cabbage. 小食/其他: almonds, cheese, herb tea. 更多的......
2090 千卡 运动: 循环训练 - 11 分钟, 休息 - 15 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......


评论 
So that explains the herb tea and broth (aside from being warming). Is 12oz of coffee really too much?? Good luck with that approach! Maybe I should try the herb tea... 
2011年02月13日 会员:: curvyone

     
 

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