在2021年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 101.89克 | 碳水物: 174.60克.
早餐: Сухие Семена Чиа, Danone Творог Мягкий 0%, Джем абрикосовый, Огурец (с Кожурой), Сыр, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Каравай Лаваш Армянский. 午餐: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Шампиньоны Тушеные, Каждый День Мексиканская Смесь, Кижуч. 晚餐: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . 小食/其他: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Вкусное Море Морской Коктейль, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|