|
Минус 20 кг!!! Не перестаю удивляться своему упорству, ведь я всегда считала себя слабой! Теперь покупаю одежду 50 размера!)
|
1056 千卡
|
脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 90.25克 | 碳水物: 79.67克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Яйцо, Березкино Сливочный Сыр, Первый Вкус Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Батон. 午餐: Ёбатон Протеин, Первый Вкус Молоко 3,5%, Суп Лапшичный с Кур.Грудкой!. 晚餐: Малиновое Варенье, Творог 5%. 更多的......
|
|
2742 千卡
|
运动:
清洁 - 1 小时, 洗澡 (泡澡) - 30 分钟, 椭圆机 - 41 分钟, 洗碗 - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
|
|
1到20，总共46
 评论
2021年05月27日 会员：: daria_aust
|
2021年05月27日 会员：: Stasinold
|
Отличный результат ! 50 размер ? Выглядите максимум на 46
2021年05月27日 会员：: Настена21рус
|
Настена21рус, спасибо большое!) Да, пока 50 размер, в идеале как раз хочу носить 46, а был 56😰
2021年05月27日 会员：: Stasinold
|
2021年05月27日 会员：: el.estella
|
2021年05月27日 会员：: Stasinold
|
Я тоже хотела сказать, что визуально у Вас 46 размер
|
2021年05月27日 会员：: arina.multi
|
Я тоже 50 размера(. А так хочется 46.
2021年05月27日 会员：: Tatiana.bianca
|
2021年05月27日 会员：: elka.khakimova
|
Какая умничка! Меня вдохновил твой профиль! Лёгкий!
2021年05月27日 会员：: Stroinoe telo
|
по фото кажется размер меньше
2021年05月27日 会员：: Oksana-1
|
присвеа, спасибо большое, очень приятно!)
2021年05月27日 会员：: Stasinold
|
2021年05月27日 会员：: Stasinold
|
Tatiana.bianca, обязательно будет!!! 🙏
2021年05月27日 会员：: Stasinold
|
elka.khakimova, спасибо, а ваши приятные комментарии мотивируют меня! 😍
2021年05月27日 会员：: Stasinold
|
Stroinoe telo, спасибо вам большое! Мне очень приятно!!! 😍🙏😇
2021年05月27日 会员：: Stasinold
|
Tatiana.bianca Я 46 а так хочется 44:-))) хотя недавно только покупала вещи 48-50
|
Молодей! Так держать и идти дальше. Я тоже со 102 до 69 дошла, и хочу большего) Теперь я знаю как и умею. Только в перед,у нас все получится!!!
2021年05月27日 会员：: vica_1889
|
Oksana-1, спасибо большое, стараюсь, чтобы это не только казалось, а было в действительности! 😇
2021年05月27日 会员：: Stasinold
|
|
|