在2021年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 104.05克 | 碳水物: 174.93克.
早餐: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole. 午餐: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Scotti Gallette di Riso. 晚餐: Patatine Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Petto di Pollo, Carne, Zucca. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Estathé Zero Limone, Perugina Cacao Amaro. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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