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EvanMol
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2021年05月27日
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, 2021年05月27日:
3200 千卡
脂肪: 70.39克 | 蛋白质: 190.92克 | 碳水物: 445.02克.
早餐:
杂粮粥, 煮鸡蛋, 紫薯, 芋头, 苹果.
午餐:
大餐.
晚餐:
大餐, 田园主义 鸡胸肉(奥尔良风味).
小食/其他:
黄瓜/青瓜(带皮), 田园主义 花生酱, 田园主义 奇亚籽燕麦片, 田园主义 金枪鱼, 田园主义 鸡胸肉丸, 田园主义 南瓜蔓越莓全麦吐司.
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最近流行五花肉
2021年05月27日 会员::
水依依
不吃肥只吃瘦
2021年05月27日 会员::
EvanMol
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