注册  |  登录

omniahany的日记, 2021年05月26日

هو ممبار المسلوق 3صوابع 500سعرات فعلا؟

查看饮食日历, 2021年05月26日:
1337 千卡 脂肪: 55.39克 | 蛋白质: 89.86克 | 碳水物: 101.59克.   早餐: بيضة مسلوقة, المراعي جبنة فيتا كامل الدسم, زيت الزيتون, خيار خيار, شاي بالحليب, بيضة, بريد واي توست اسمر, جبن قريش جبن قريش. 午餐: الأرز المقلي, باميه باميه نى, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), خوخ خوخ طازج. 晚餐: فول سوداني, بطيخ, خوخ خوخ طازج, خيار خيار, جهينه زبادي, الجزر. 小食/其他: خوخ خوخ طازج, بطيخ. 更多的......


评论 
على حسب كمية الارز اللي فيه والخلطه وحجمه مش شرط 
2021年05月26日 会员:: 3MeS
حسب وزنه كام جرام  
2021年05月26日 会员:: safy26
حسب الحشوه ومعتقدش يكون المسلوق ٥٠٠ ممكن المقلي وحسب الدهون المضافه.....  
2021年05月26日 会员:: Om habiba2020

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


omniahany的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。