在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 65.98克 | 蛋白质: 123.58克 | 碳水物: 83.74克.
早餐: Куриное Филе, Киви, Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Макфа Спагетти без Глютена, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|