在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 31.97克 | 蛋白质: 51.14克 | 碳水物: 87.73克.
早餐: Telur Rebus, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Ikan Mujair Goreng, Terong Balado, Tahu Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: You C1000 Vitamin Orange. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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