在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 46.36克 | 碳水物: 93.27克.
早餐: Arcor Mermelada de Durazno, Peras, SanCor Queso Cremoso Light, Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: Bagley Galletitas de Salvado, Tarta de Verdura. 晚餐: Tomates, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. 小食/其他: Queso Cremoso, Huevo Duro. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|