在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 50.52克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 319.99克.
早餐: Рис, Хлеб гречнево-ржаной, Айран, Мёд, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Марти Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Клубника. 午餐: Увелка Крупа Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Магнит Морковь Свежая, Кальмар. 晚餐: Клубника. 小食/其他: Клубника, Зефир, Творожная запеканка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|