在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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107.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 161.16克.
早餐: Aldi Whey Protein Baunilha, Golden Sun Chia, Pingo Doce Flocos de Aveia. 午餐: Lidl Salsichas Bockwurst, Lidl Salada de Batata Hellblau. 晚餐: Pescanova Argolas de Surimi, Vinagre, Azeite, Mangas, Alface. 小食/其他: Mercadona + Proteínas Chocolate, Sagres Preta Sem Álcool, Café Expresso, Café Expresso, Lidl Bolacha Dourada. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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