在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2092 千卡
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脂肪: 85.29克 | 蛋白质: 55.31克 | 碳水物: 216.46克.
早餐: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Banane. 午餐: Alnatura Dinkelgrieß, Meierkamp Erdbeergrütze, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Honig, Aldi Weltmeisterbrot, Gläserne Molkerei Fassbutter Gesalzen . 晚餐: Dean&David Veggie Buddha Bowl. 小食/其他: Dinkelmehl, Apfel, Ei, Sekt. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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