|
голодаю 3 дня...
|
51.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
648 千卡
|
脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 34.69克 | 碳水物: 79.61克.
早餐: Nestle Почемучка, Чупа-Чупс Cola Tube, Фрутоняня Пюре из Груш . 午餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 晚餐: Станем Друзьями Блинчики с Курицей и Сыром . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|