在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 131.76克.
早餐: Koffie, Halfvolle Melk. 午餐: Dolce Gusto Café au Lait, Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. 晚餐: Uiensoep, Milbona Emmental Geraspt, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). 小食/其他: Chef Select Gazpacho, Dolce Gusto Café au Lait, Aardbeien, Kippenbouillon. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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