在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 61.71克 | 蛋白质: 44.31克 | 碳水物: 152.11克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидорка 100% Томатная Паста, Щавель, Морковь, Лук, Картофель, Куриный Бульон. 晚餐: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|