@7:34 am 81 kg (Old machine 82.5) 😒 2 days to P.C. No exercise yesterday @8:45 am old machine 82.20
|
81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 35.01克 | 碳水物: 183.16克.
早餐: Sambar, Mango, Puffed Rice. 晚餐: Tea with Milk and Sugar, Sambar, Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|