在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 28.03克 | 蛋白质: 46.72克 | 碳水物: 94.97克.
早餐: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran dalam Saus Tomat , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Udang, Gery Saluut Malkist Chocolate Coconut, Dimsum. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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