在2021年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 85.91克 | 碳水物: 78.27克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. 午餐: Nutrilett Creamy Chicken Soup. 晚餐: Kotimaista Kermajuusto, Punaherukka, Rainbow Jogurttirahka, Maggi Extra Lihaliemi. 小食/其他: Star Nutrition Whey-80, Nutrilett Chocolate Chip Cookie Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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