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Última refeição da noite por aqui 😋✨
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697 千卡
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脂肪: 21.07克 | 蛋白质: 38.68克 | 碳水物: 94.07克.
早餐: Vitória Queijo Minas, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral, Melancia, Água, Sadia Peito de Peru, Polenghi Creme de Ricota Light. 午餐: Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho-Roxo, Kiwi, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 晚餐: Vitória Queijo Minas, Tomates, Bimbo Rap10 Muitofit, Alface de Folha Verde. 小食/其他: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Mamão Papaia, Maçã. 更多的......
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1463 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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