在2021年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1065 千卡
|
脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 93.53克.
早餐: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Молоко Фундук, Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|