在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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135.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 55.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 38.45克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 162.22克.
早餐: Vigor Margarina, Café com Leite Integral, Visconti Torrada Tradicional. 午餐: Couve Refogada, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Vitamilho Flocão Cuscuz, Omelete, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. 小食/其他: Panqueca de Banana, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Panqueca de Banana. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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