在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 84.09克 | 蛋白质: 98.18克 | 碳水物: 181.66克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 上午茶: Кофе с Сахаром, Starbucks Сырники. 午餐: Андерсон Брускетта с Лососем, Чай с Сахаром. 前晚餐: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Морская Капуста, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Мёд, Смешанные Орехи, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|