|
на мемяц я левша. приостонавливаю взвешивание, тренировки. питание на ближайшие 5 дней больничное. потом обратно на кето. аааа как без трени жить.
|
526 千卡
|
脂肪: 17.15克 | 蛋白质: 15.21克 | 碳水物: 79.30克.
晚餐: Покровский Хлеб Коржик Молочный, Ячневая Каша, Рускон Тефтели из Говядины . 更多的......
|
|
|
|