在2021年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 53.63克 | 碳水物: 146.11克.
早餐: Макдоналдс Кофе Латте. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Ленивые Голубцы , Orion Чокопай, Морковь по-Корейски, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 晚餐: Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Банан, Густой Молочный Шоколадный Коктейль. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|