在2021年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 86.62克 | 蛋白质: 47.86克 | 碳水物: 225.76克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грабли Свекольник. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Бублики с Корицей и Изюмом, Свекольник. 小食/其他: Сушка, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Кофе Латте, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой , Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Груши. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|