在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
43 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 112.48克 | 碳水物: 164.01克.
早餐: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sari Roti Roti Gandum, Carrots, Cabbage, Cooked Egg White. 午餐: Del Monte Spaghetti Sauce, Shrimp, Brown Rice, Egg, Japanese Tofu, Carrots, Mustard Greens. 晚餐: Japanese Tofu, Brown Rice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Eggplant, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh , Turmeric (Ground) . 小食/其他: Banana, Banana, Delfi Top (Black In White), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|