在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 59.28克 | 蛋白质: 91.81克 | 碳水物: 79.11克.
早餐: Куриное Филе, Delba Цельнозерновой Хлеб. 午餐: Растительное Масло, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Ромэн или Соз, Голден Яблоко. 晚餐: Вино Пино Гри (Grigio), Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины, Виктория Овощи Жаренные. 小食/其他: Barebells Протеиновый Батончик Cookies&Cream. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|