在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2068 千卡
|
脂肪: 145.25克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 79.72克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. 晚餐: Абрико Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог 1%, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|