在2021年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1480 千卡
|
脂肪: 62.87克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 175.32克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Лента Форель Холодного Копчения. 午餐: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Банан. 晚餐: Салат Айсберг, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|