在2021年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 73.81克 | 蛋白质: 86.16克 | 碳水物: 180.15克.
早餐: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Василева Слобода Семя Льна, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Фрукторешки Шиповник Сушеный. 午餐: Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Блины с Мясом, Радужная Форель (Выращиваемая), Простой Йогурт, Магнит Авокадо. 晚餐: Клубника, Магнит Банан, Простой Йогурт, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|