在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2119 千卡
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脂肪: 76.14克 | 蛋白质: 112.54克 | 碳水物: 242.79克.
早餐: Torku Günlük Süt, Kelly's Ballı Mısır Gevreği . 午餐: Eker Ayran, Sigara Böreği, Susamlı Simit. 晚餐: Yoğurt, Haydari, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Bulgur Pilavı, Beyran Çorbası. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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