在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 142.77克 | 碳水物: 77.37克.
午餐: Belimbing, Sup Pedas dan Asam, Paha Ayam, Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Madu, Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Sup Pedas dan Asam. 更多的......
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一个星期减少3.1 公斤
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Farhan Riswandha Jhuswanto的体重历史
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