在2021年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 79.68克.
早餐: Ovo, Queijo Branco, Piracanjuba Manteiga com Sal, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. 午餐: Farinha de Mandioca, Costela Bovina, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Costela Bovina, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 小食/其他: Banana-Maçã. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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