在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 103.70克 | 碳水物: 163.61克.
早餐: Tahu Isi, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 午餐: Energen Energen Rasa Vanila, Roma Malkist Crackers (3). 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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