在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 152.43克 | 碳水物: 27.16克.
早餐: Sibamba Mandorle Sgusciate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . 午餐: Peperoni, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Prosciutto Cotto, Land Fiocchi di Latte . 小食/其他: Prozis Whey Protein Fusion, Sibamba Mandorle Sgusciate. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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