|
72
94
|
58.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2096 千卡
|
脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 124.80克 | 碳水物: 329.47克.
早餐: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%, Савушкин Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%. 午餐: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Яблоко , Nestlé Хрутка Шоколадные Колечки. 晚餐: Шаурма с Курицей. 小食/其他: Цукаты. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|