在2021年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 173.85克.
早餐: Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Творог 5%. 午餐: Магнит Банан, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника, Магнит Яблоко Гренни Смит, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Gustafsen Форель Малосоленая, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|